SARINGAN KESIHATAN KENDIRI,NADI MENWELL,FLOURISHER,CARE
Tarikh : Sepanjang Bulan October 2025
Masa : 10.00 am- 11.00am, 2.00 pm -3.00pm
Lokasi : NADI Kg Baru Hilir Sri Aman
Peserta :TERBUKA (Bercampur Umur )
Tujuan:
Mendorong peserta menjaga kesihatan fizikal, mental dan emosi secara seimbang.
Aktiviti:
- Refleksi rutin harian & amalan sihat.
- Latihan kawalan emosi & teknik relaksasi.
- Aktiviti “Skor Kendiri” untuk semak tahap kesejahteraan.