MINGGU 4 – CARA AMBIL UKURAN BADAN
Tarikh : 03 FEBRUARY 2026
Masa : 3.00PM-4.30PM
Lokasi : NADI KAMPUNG BARU HILIR SRI AMAN
Perserta : 1 Orang
Tujuan:
- Membantu peserta memahami cara mengukur badan dengan betul.
- Memberi panduan asas untuk menjejak perubahan bentuk badan selain daripada berat di timbangan.
- Menyediakan data rujukan untuk menilai keberkesanan program kesihatan/penurunan berat.
Aktiviti:
Aktiviti ini ringkas tetapi memberi kesedaran bahawa kemajuan tidak hanya diukur dengan berat badan, tetapi juga dengan perubahan ukuran badan.